Aktualkaltim.com, Samarinda – Anggota DPRD Kalimantan Timur, Andi Satya Adi Saputra, mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan. Dalam rangka Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang mengusung tema “Gerak Bersama, Sehat Bersama”, Andi menekankan pentingnya mengubah gaya hidup tidak sehat yang kerap dilakukan masyarakat, khususnya generasi muda.
“Kita harus mulai dari diri sendiri. Kurangi kebiasaan ‘mager’ dan konsumsi makanan instan. Lebih baik perbanyak aktivitas fisik dan konsumsi makanan bergizi,” ujar Andi.
Andi menyoroti gaya hidup tidak sehat yang marak di kalangan anak muda, seperti kurangnya aktivitas fisik dan konsumsi makanan tinggi gula. Menurutnya, gaya hidup seperti ini berisiko menimbulkan berbagai penyakit degeneratif di usia muda.
“Minuman boba mungkin enak, tapi kandungan gulanya sangat tinggi. Ini bisa menjadi ‘bom waktu’ bagi kesehatan kita,” tegasnya.
Politisi muda ini mengajak masyarakat untuk mengadopsi pola hidup sehat sebagai bagian dari keseharian. Dengan berolahraga secara teratur dan mengonsumsi buah serta sayuran, masyarakat dapat menjaga daya tahan tubuh dan terhindar dari berbagai penyakit.
“Ini bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga untuk generasi mendatang. Mari kita wujudkan Kalimantan Timur yang sehat,” pungkas Andi.
(MF/Adv/DPRDKaltim)
